大阪、公認心理師オフィス、カウンセリング、催眠療法、心理療法

初回のカウンセリングはどんな内容ですか？

　初回は、どのような問題を解決することを希望されているのか詳しくお聞きします。これまでの 症状の経緯などについてもお聞きします。言いたくないことがあれば、その部分は無理にお話していただく必要はありません。セラピー を進めていく内に、話せると思える時が来たらお話ください。
　初回のセラピーの目的は、今後の面談をどのように進めるかという方向性をさぐります。
　必要に応じてご同意いただければ、心理テストを受けていただく場合があります。

継続のセラピーはどんな内容ですか？

　初回カウンセリングにおける見立てをもとに、心理療法を継続して行います。心の変化というのは時間の中でゆっくりと起こってくることもあります。ですから、週１回か隔週くらいのペースでセラピーを継続していただくことになります。イメージ療法やリラクゼーション技法、自律訓練法、箱庭療法なども必要に応じて行います。　クライアントの了解と心の状態に応じて適切な方法を選択します。所要時間は毎回１時間です。

プライバシーは守ってもらえますか？

　当然です。カウンセラーは一般に守秘義務がありますが、公認心理師は公認心理師法の下に守秘義務厳守が定められています。セラピーの記録も厳重保管しています。
　こち らのセラピーに来られていることをご家族に教えるようなことも一切ありませんので、できるだけメールでのお問い合わせをお願いしています。一応、予約の際には電話番号をお聞きするようにしてはいますが、こちらからご連絡することも特にありません。

一度だけでも効果があるのでしょうか？何度くらい通う必要がありますか？

　セラピーの回数はケースにより異なります。長くかかるケースもあれば、数回でもかなり解決へと向かうこともあります。
　経過を見る必要があります。継続回数は症状によって異なります。どのような頻度でお出でいただけるかなど、初回時にご相談させていただきます。　

自分の悩みというよりは、子どものことで悩んでいますが、セラピーをしてもらえますか？

　保護者の方だけでも、どうぞおいで下さい。2回目以降にお子様同伴でおいでいただくというケースもあります。あるいは、保護者のみで何度かお出でいただいたこともあります。家族の一人が気づきを得られれば、ご家族全体が良い方へ変化すると思います。　

セラピーを受けた後にも色々と連絡などをもらうことはありますか？

　案内等は一切こちらからはお送りしておりません。セラピーに来られたクライアント さんから頂いたメールには、必ずお返事を書かせていただいております。その後の経過等をお尋ねすることも原則として行っておりません。なぜなら、すべて の選択をクライアントさんご自身に行っていただきたいからです。当方から経過をお尋ねしたいようなこともありますが、それは行わないようにしています。
　でも、ご連絡をいただければ喜んで応答致します。

妊娠中なのですが、心理療法を受けることはできますか？

　特に問題はありません。他に特別な病気などがおありのときは事前にお話いただければと思います。
　なお、公認心理師は医師の指導に従う義務が公認心理師法に定められています。主治医がおられる場合は事前にお知らせください。

精神科、心療内科（精神科）で治療を受けているのですが、心理療法をしてもらえますか？

　医師にお話されたうえでお出でください。なお、公認心理師は医師の指導に従う義務が公認心理師法に定められています。主治医がおられる場合はその旨当方へお話願います。

催眠療法で嫌な記憶を消してもらいたいことがあります。やってもらえますか？

　「記憶を消したいという事」ですが、セラピーで記憶が消えることはありません。但し、その記憶の意味をご自分の意識の中で変えて行くことは可能です。要するに思い出してもあまり気にならない、あるいはやがて忘れることができるようになることは可能でしょう。出来事の意味を再構築（リフレーミング）するのです。
　心理療法は記憶を消すというより、その出来事についての理解を変えるものだとお考えください。
　例えば、辛いことがあって、その記憶を消したいとします。でも、本当に起こったことを消すことは神様でも出来ないでしょう。しかし、起こったことを思い 出しても辛くないようになる。しかも、それが人生に起こった理由を前向きに確認していく、そのような事が心理療法には可能だと思います。

催眠療法でうつ病の治療をした場合、治癒するのは何パーセントくらいですか？
私は現在、精神科で受診しています。

　うつ病の治療中とのことですが、どの程度の状態でしょうか。また、うつになってどのくらいの期間が経過しているのでしょうか。それも含めて考えてみたいです。
　また、催眠やイメージ療法が使える状態かどうかも、お会いしてみないと判りませんし、症状によっては自律訓練法や通常のカウンセリングなどが適している場合もあります。 主治医と連絡のうえでセラピーを進めさせていただくことになります。

数年前からうつ病になっています。イメージ療法やカウンセリングでどこまでなおるのか、すぐに治るのか、教えてもらえませんか？

　「すぐに治るのか」とのご質問ですが、心理療法は魔法や手品ではありませんので、時間は必要です。心の変容はゆっくりとしたペースで起こるものだとお考え下さい。但し、見立てとして、どのくらいの期間の面談を行うかなど、お互いに了解のうえで進めさせていただきます。

その他、何なりとご質問願います。